働き続ける・職場の悩み

発達障害・精神障害で退職を決めたとき、上司への伝え方・退職理由の例文・退職後の手続きと就労支援への準備を5ステップで整理。ADHDや適応障害にも使えるガイド。

通院しながら働くあなたへ。有給・特別休暇の使い分けから、上司への伝え方、通院頻度が多い場合の職場交渉まで、申請前→当日→申請後の実務フローで解説します。

体調の波で欠勤・遅刻が続くのは「意志の問題」ではありません。障害者雇用で職場と体調管理を連携するための自己管理シート・記入例・共有文例を実践形式でまとめました。

体調不良で欠勤するとき「何をどう伝えればいい?」をそのまま使える段階別チェックリストと連絡文例でまとめました。電話が苦手な場合の対処法も解説。

「どう切り出せばいいかわからない」という悩みに応える実務ガイド。何を・いつ・どう伝えるかを3ステップで整理し、そのまま使える例文と準備チェックリストをセットで解説します。