障害×ブランクありの職務経歴書の書き方|空白期間の伝え方と例文

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「職務経歴書のブランク、書き方がわからない」「療養期間や福祉サービス利用をどう説明すればいい?」——障害のある人が転職・就職活動を始めるとき、空白期間の記載は多くの人が最初に悩むポイントです。この記事では、休職・療養・就労支援サービス利用など障害者雇用特有のブランク理由ごとに、職務経歴書への記載フレーズと面接での補足トークを場面別で紹介します。

「正直に書いたら不利になるかも」と感じるのは自然な不安ですが、ブランクを曖昧にしたまま提出すると面接でかえって説明が難しくなります。自分に合った言葉で整理しておくことが、採用担当者との信頼関係の第一歩です。

伝えるときの基本の3ステップ

職務経歴書のブランク期間の書き方に共通する基本の流れは次の3ステップです。

1. 事実を端的に書く：「療養のため休職」「就労移行支援を利用し、就職活動に向けた準備を行った」など、何をしていたかを1〜2行で明記する。空欄・「―」だけは避ける。
2. 「今は安定・再開できる」状態を添える：主治医の許可・支援機関のサポートがある・生活リズムが整っているなど、採用担当者が「今後も働き続けられるか」を判断できる情報をひとつ添える。
3. 次の一手につなげる：「この経験を通じて〇〇の配慮があれば継続就労できると分かった」など、ブランクが”現在の自分の強み”につながるよう着地させる。

以下、代表的な5場面ごとに、職務経歴書の記載フレーズと面接での補足トークをセットで紹介します。

場面1：病気・障害の診断・治療のために休職した

在職中に診断を受けて休職し、そのまま退職・転職するケースです。ブランクの理由として最もよくある場面です。

言いづらい例

（職務経歴書の職歴欄）

• 20XX年〇月　△△株式会社 退職
• （以降、空欄のまま）

採用担当者は「この期間何をしていたのだろう」と疑問を持ちます。空欄は不信感につながりやすいため、避けるのが基本です。

伝わりやすい例

（職務経歴書の職歴欄・備考欄）

• 20XX年〇月〜20XX年△月　療養期間（△△の診断を受け、主治医の指示のもと休養・通院治療）
• 20XX年△月　主治医より就労可能の判断を受け、求職活動を開始

（面接での補足トーク例）

「在職中に体調を崩し、〇か月ほど療養しておりました。現在は主治医から就労可能との判断をいただき、通院を継続しながら安定して働ける環境を探しています。〇〇（週1回の通院など）の配慮をいただければ、継続的に業務に取り組める見込みです。」

ポイント：病名の記載義務はありません（開示するかどうかはあなたが決めてよい）。療養の事実と「現在は安定している」という状態を伝えることが目的です。

場面2：就労移行支援・就労継続支援を利用していた

就労支援サービスを利用してスキルアップや就活準備をしていた期間は、「何もしていなかった期間」ではありません。職務経歴書の書き方で損をしないよう、積極的に記載しましょう。

言いづらい例

「就労移行支援に通っていたとか、福祉のサービスを使っていたとか書いたら印象が悪くなりそうで、書けなかった。」

伝わりやすい例

（職務経歴書の職歴欄・自己PR欄）

• 20XX年〇月〜20XX年△月　就労移行支援事業所（〇〇）を利用。ビジネスマナー・PC操作・グループワークを通じた職場体験を実施。定着就労に向けた自己理解と配慮事項の整理を行った。

（面接での補足トーク例）

「退職後、就労移行支援事業所に〇か月通い、ビジネスマナーの再確認やPCスキルのブラッシュアップ、そして自分が働きやすい環境を整理することに取り組みました。支援員と一緒に配慮事項もまとめており、入社後もサポート体制があります。」

ポイント：就労移行支援の利用は「準備をしてきた」姿勢の表れです。習得したスキルや取り組んだ内容を具体的に書くと、採用担当者に伝わりやすくなります。

場面3：休職後に復帰→再度休職→退職というパターン

「一度復帰したがうまくいかず、再び休んだ」という経緯を持つ人は少なくありません。複数回の休職歴があると「また同じことが起きるのでは」と懸念されやすいため、「今回は何が違うか」を明確に伝えることが重要です。

言いづらい例

「また繰り返すと思われそうで、休職の回数を省いて書いた。でも面接で突っ込まれたときに答えられなかった。」

伝わりやすい例

（職務経歴書の職歴欄）

• 20XX年〇月〜20XX年△月　休職（体調管理のため）
• 20XX年△月〜20XX年□月　同社に復職（〇〇業務に従事）
• 20XX年□月〜20XX年▽月　再休職・退職（業務量の調整が難しく体調が再悪化）
• 20XX年▽月〜現在　療養・就労支援サービスの利用・再発防止策の整理

（面接での補足トーク例）

「前回の復職時は配慮内容のすり合わせが十分でなく、同じ状況が再現してしまいました。今回は就労支援員と一緒に、自分が無理なく働き続けるための配慮事項を具体的に整理してきました。たとえば〇〇と〇〇を事前に確認・調整いただけると、継続就労の見込みが高まると考えています。」

ポイント：事実を書き換えると経歴詐称になるリスクがあります。「なぜ再発したか」と「今回の対策」をセットで伝えることで、誠実さと再発防止への姿勢が伝わります。

場面4：家族の介護や生活上の理由でブランクが生じた

障害のある人が介護者でもあるケースや、障害の症状が安定せず生活の立て直しに時間がかかったケースです。「障害と介護のダブルケア」など、特に説明が難しい場面です。

言いづらい例

「介護と自分の体調の両方で休んでいたけど、どちらを書けばいいかわからなくて結局何も書けなかった。」

伝わりやすい例

（職務経歴書の職歴欄）

• 20XX年〇月〜20XX年△月　家族の介護および自身の療養のため離職
• 20XX年△月　介護体制が整い、主治医より就労可能の判断を受け求職活動を開始

（面接での補足トーク例）

「家族の介護と自身の体調管理のため、〇年ほど離職しておりました。現在は介護の体制が整い、自身の体調も安定しています。就労支援員のサポートも受けながら、安定して働ける準備を整えてきました。」

ポイント：「介護」「療養」は社会的に理解されやすい理由です。現在の状況が変化していることを具体的に伝えると、採用担当者の不安を和らげられます。

場面5：ブランクが3年以上と長い

「3年以上のブランクがある」場合、採用担当者はとくに「再び継続就労できるか」を気にします。長いブランクがある場合の職務経歴書の書き方では、期間の説明だけでなく「現在の状態」「準備してきたこと」を丁寧に示すことがポイントです。

言いづらい例

「5年のブランクをそのまま書いたら、書類選考で全部落とされた。ブランクを短くして書けばよかったのかな…」

伝わりやすい例

（職務経歴書の職歴欄・自己PR欄を活用する）

• 職歴欄：20XX年〇月〜20XX年△月（〇年〇か月）　療養・就労支援サービス利用・在宅でのスキル維持活動
• 自己PR欄：「療養期間中は、在宅でのPC操作練習や〇〇の資格学習を継続し、就労移行支援事業所でビジネスマナーと体調管理スキルを再習得しました。現在は週〇日の就労を視野に入れ、生活リズムも安定しています。」

（面接での補足トーク例）

「長いブランクがあることは正直にお伝えしたいと思います。療養に時間がかかりましたが、その間も可能な範囲でスキルを維持してきました。就労支援サービスを通じて段階的に活動量を増やし、現在はフルタイムに近い生活リズムで過ごしています。入社後も支援員と連携しながら業務を進められる体制が整っています。」

ポイント：ブランクの長さそのものより「今の状態」と「継続就労の見通し」が伝わると、採用担当者の判断材料になります。長いブランクがあっても書類選考を通過している事例は多くあります。

伝えたあとのフォロー

職務経歴書にブランク期間を記載したあと、面接で深掘りされることを想定して準備しておきましょう。

• 「配慮事項をまとめたシートを用意する」：就労支援員と一緒に作成した「私の働き方シート」「配慮依頼書」などを持参すると、口頭説明を補完できます。
• 「主治医・支援員との連携体制を伝える」：「就労後も支援員が定期的に職場に連絡を取れる体制があります」という一言が、採用担当者の安心感につながります。
• 「試用期間・短時間からのスタートを提案する」：最初から週5日・フルタイムにこだわらず、段階的なスタートを提案できると、マッチングの可能性が広がります。雇用側・あなた双方にとって無理のない形を探しましょう。

現場からのひとこと

就労支援の現場でよくあるのが、「ブランクを正直に書いたら不利になる」という思い込みで空欄を作ってしまうケースです。実際に採用担当者側から聞こえてくるのは、「空欄が一番困る。何があったか教えてもらえれば、一緒に考えられる」という声です。ブランクの事実より、「今のあなたの状態」と「これからどう働きたいか」を丁寧に伝えることの方が、採用担当者の印象には大きく影響します。

また、職務経歴書の書き方は一人で完成させなくてもいい書類です。就労移行支援の支援員やハローワークの専門援助部門のスタッフと一緒に、何度も書き直しながら仕上げていくことが、結果的に面接での自信にもつながります。「書き方がわからなくて止まっている」という段階で、ぜひ支援者に声をかけてみてください。

まとめ

障害×ブランクありの職務経歴書の書き方は、「事実を端的に書く→今の状態を添える→次につなげる」の3ステップが基本です。場面ごとのポイントを整理すると次のようになります。

ブランク理由別・記載の重点

場面	記載の重点
病気・障害の療養	就労可能の判断が出ていることを添える
就労支援サービス利用	習得スキル・取り組みを具体的に書く
複数回の休職歴	「今回の対策」をセットで伝える
介護・生活上の理由	状況の変化（現在は安定）を明示する
3年以上の長いブランク	スキル維持・準備の取り組みを自己PRに活用する

職務経歴書のブランクの書き方に迷ったときは、一人で抱え込まずに就労支援員やハローワークの専門援助部門に相談してみましょう。障害者雇用での就職・転職活動における書類の基本については、別記事でも詳しく紹介しています。